T-10.in:Introduction

1. 1Nothing beyond yourself can make you fearful or loving, because nothing is beyond you. 2Time and eternity are both in your mind, and will conflict until you perceive time solely as a means to regain eternity. 3You cannot do this as long as you believe that anything happening to you is caused by factors outside yourself. 4You must learn that time is solely at your disposal, and that nothing in the world can take this responsibility from you. 5You can violate God’s laws in your imagination, but you cannot escape from them. 6They were established for your protection and are as inviolate as your safety.

2. 1God created nothing beside you and nothing beside you exists, for you are part of Him. 2What except Him can exist? 3Nothing beyond Him can happen, because nothing except Him is real. 4Your creations add to Him as you do, but nothing is added that is different because everything has always been. 5What can upset you except the ephemeral, and how can the ephemeral be real if you are God’s only creation and He created you eternal? 6Your holy mind establishes everything that happens to you. 7Every response you make to everything you perceive is up to you, because your mind determines your perception of it.

3. 1God does not change His Mind about you, for He is not uncertain of Himself. 2And what He knows can be known, because He does not know it only for Himself. 3He created you for Himself, but He gave you the power to create for yourself so you would be like Him. 4That is why your mind is holy. 5Can anything exceed the Love of God? 6Can anything, then, exceed your will? 7Nothing can reach you from beyond it because, being in God, you encompass everything. 8Believe this, and you will realize how much is up to you. 9When anything threatens your peace of mind, ask yourself, “Has God changed His Mind about me?” 10Then accept His decision, for it is indeed changeless, and refuse to change your mind about yourself. 11God will never decide against you, or He would be deciding against Himself.

1. 没有任何大于你之物能使你害怕或让你更有爱心，因为没有一物大于你。
时间与永恒都存于你心灵内，两者势必会冲突迭起，直到有朝一日你能够认出时间只是重获永恒的工具为止。
只要还相信任何外在因素支配着你的人生经历，你是不可能认出上述事实的。
你必须学会看出，时间完全操纵在你手里，世上没有一物撤销得了你这一责任。
你最多只能幻想自己能够违抗天律，却难逃天网恢恢。
天律原是为了保护你而设的，和你的永恒保障一样凛然不可侵犯。
2. 除了你以外，上主从未创造过其他东西；除了你之外，没有一物存在，因为你是祂的一部分。
除了祂以外，还有什么东西能够存在？
在祂之外不可能发生任何事的，因为除了祂以外，没有一物存在。
你的创造如你自身一样，只会为祂增光添色，却增添不了任何与祂相异之物，因为一切永恒如是。
只有无常之物才会勾起你的烦恼不安，然而你是上主唯一的造化，祂既将你创造为永恒的生命，无常岂有立足之地？
你所经验到的一切，都是出自你神圣的心灵。
至于要如何与眼前万物互动，完全操之于你，因为你会如何看待它们，完全操之于你心中一念。
3. 上主从未改变过祂对你的初衷，因为祂对自己如此肯定。
只要是祂知道的事，人人均能知晓，因为这一真知不是仅仅为祂而设的。
祂是为了自己的缘故而创造你的，祂还赐给你同一创造的能力，使你跟祂一样。
为此之故，你的心灵神圣无比。
有什么东西大于上主之爱？
又有什么东西大于你的愿力？
世上没有一物撼动得了你分毫，因为你活在上主内，你的生命涵盖了一切。
相信这一点，你才可能领悟到，原来有那么多事都操控在你自己手中。
当你内心的平安开始动摇时，不妨问一下自己：“难道上主会改变祂对我的初衷？”
然后接受祂的决定，同时拒绝改变你对自己的心态，因为祂的决定千古不易。
上主的旨意不可能跟你作对，否则祂就是跟自己过不去。
1.沒有什麼在你之外的事物能引發你的恐懼或者是愛，因為沒有什麼在你之外。
時間與永恆都在你心中，而除非你把時間僅僅視為重獲永恆的手段，否則兩者必會衝突。
但你若以為是自身之外的因素造成了發生在你身上的事，就無法做到這點。
你必須學習認清時間僅受制於你，在這世上也沒有事物足以奪走你的這一責任。
你可以想像自己違背了上主的法則，但你無法由此逃離。
這些法則的確立是為了保護你，它們就和你的安全一樣不受威脅。
2.除了你，上主什麼也沒造，除了你，什麼也不存在，因為你就是祂的一部分。
只有祂才能存在，不是嗎？
在祂之外，什麼也無法發生，因為只有祂才真實不虛。
你的創造將會和你一般替祂增光添色，但增添的又非相異之物，因為一切早已存在至今。
使你煩惱的，不過是轉瞬即逝之物，而你既是上主的唯一創造，祂也把你創造得永恆不易，轉瞬即逝之物又豈會是真的？
你的神聖心靈確立了所有發生在你身上的事。
你對心目中的每一件事所做的每個回應都取決於你，因為你的心決定了你對它們的看法。
3.上主並未改變祂對你的看法，因為祂並不自我懷疑。
而祂明白的你也能明白，因為祂明白這些，為的不僅僅是自己。
祂為了自己而創造了你，但祂給了你得以為了自己而創造的力量，以便你能肖似於祂。
為此之故，你的心靈無比神聖。
有什麼能超越上主的愛？
如果不能，又有什麼能超越你的心願？
沒有什麼能從那之外觸及到你，因為你既在上主之內，便已涵融了一切。
相信這點，你就會領悟取決於你的有多少。
一旦你內的平安受到威脅，就這麼問自己：「上主難道改變了對我的看法？
」然後再接納祂的決定，因為那確實從不改變，並拒絕改變你對自己的看法。
上主絕不會做出不利於你的決定，因為這麼做就是在對祂不利。